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SO, LANGE GENUG IN DEN EIGENEN 4 WÄNDEN GESESSEN…

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SO, LANGE GENUG IN DEN EIGENEN 4 WÄNDEN GESESSEN…

ZEIT, UM WIEDER ETWAS POWER IN DIE MÜDEN KNOCHEN UND ETWAS PEACE INS GEMÜT ZU BRINGEN…

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WAS GEHT AB?

Mit unserem Mini-Yoga-Event POWER & PEACE möchten wir uns mit Dir zusammen Zeit nehmen, um durch eine abgestimmte Mix-Sequenz zu fließen und anschließend bei kleinen Snacks einen schönen Ausklang zu finden.

Wir möchten Dich dabei unterstützen, nach diesem ungewollten ‘Winterschlaf’ wieder mehr Bewusstsein in Deinen Alltag zu bringen, die vielleicht eingerosteten Knochen langsam wieder aufzuwecken und zu erkennen, wie wunderbar sich Yoga an der frischen Luft, mit einer balancierten Session und endlich mal wieder in netter Gemeinschaft anfühlt.

Teilnahmegebühr: 20,00 €

(zahlbar vorab per Paypal oder bar vor Ort)

ANMELDUNG UND ZAHLUNG

– klick einfach auf die Bilder –

WAS UNSER MINI-YOGA-EVENT FÜR DICH BEREITHÄLT

ELENA AFFORTUNATI

Seit ihrer Yoga-Ausbildung im Jahr 2019-2020 unterrichtet Elena vor allem Power und Vinyasa orientiertes Yoga. Ihre Klassen sind kraft- und humorvoll und für alle Levels geeignet, denn Yoga sollte für alle zugänglich sein.

Ihre sonnige Art und Weise inspirieren Dich auf Deinen Körper zu achten und nicht zu viel (aber auch nicht zu wenig) zu geben.

Mehr Elena findest Du auf Ihrer Website www.getupyoga.de und auf Instagram.

DAS SIND WIR

STEFFI BAURIEDL

Seit ihrer Ausbildung im Jahre 2019 unterrichtet Steffi Power, Gentle und Yin Yoga online und – so COVID will – irgendwann auch wieder live. Ihr Unterrichtsstil ist unprätentiös, abwechslungsreich und angereichert mit viel Humor, denn Yoga sollte in ihren Augen vor allem Freude bereiten und Spaß machen. Steffis Ziel ist es, Yoga allen Menschen auf leichte und individuelle Weise zugänglich zu machen und die Menschen, die sie trifft, mit Humor anzustecken und zu einem lebensbejahenden Mindset zu inspirieren.

Mehr Steffi findest Du auf dieser Seite und auf Instagram

DAS SIND WIR

ELENA AFFORTUNATI

Seit ihrer Yoga-Ausbildung im Jahr 2019-2020 unterrichtet Elena vor allem Power und Vinyasa orientiertes Yoga. Ihre Klassen sind kraft- und humorvoll und für alle Levels geeignet, denn Yoga sollte für alle zugänglich sein.

Ihre sonnige Art und Weise inspirieren Dich auf Deinen Körper zu achten und nicht zu viel (aber auch nicht zu wenig) zu geben.

Mehr Elena findest Du auf Ihrer Website www.getupyoga.de und auf Instagram.

STEFFI BAURIEDL

Seit ihrer Ausbildung im Jahre 2019 unterrichtet Steffi Power, Gentle und Yin Yoga online und – so COVID will – irgendwann auch wieder live. Ihr Unterrichtsstil ist unprätentiös, abwechslungsreich und angereichert mit viel Humor, denn Yoga sollte in ihren Augen vor allem Freude bereiten und Spaß machen. Steffis Ziel ist es, Yoga allen Menschen auf leichte und individuelle Weise zugänglich zu machen und die Menschen, die sie trifft, mit Humor anzustecken und zu einem lebensbejahenden Mindset zu inspirieren.

Mehr Steffi findest Du auf dieser Seite und auf Instagram

DIESES YOGA-EVENT RICHTET SICH AN DICH, WENN DU:

  • Lust auf Outdoor-Yoga hast
  • Lust auf eine kleine feine Gruppe hast, die sich an die Corona-Richtlinien hält
  • mehr Achtsamkeit in Deinen Alltag bringen möchtest
  • Dir wieder etwas post-corona-Interaktion wünschst
  • sowohl peppigere als auch ruhige Yoga Stile liebst

ICH WOLLTE NOCH KURZ FRAGEN…

Du hast noch so viele Fragen bevor es losgehen kann? Vielleicht beantworten sie sich ja hier:

In unserem Mini-Yoga-Event POWER & PEACE bekommst Du sowohl POWER als auch PEACE.

Wir leiten zunächst 45 Minuten Power Yoga an, um etwas Energie aufzubauen und wieder Schwung in die Homeoffice-Knochen zu bringen :)

Anschließend gehen wir über in 45 Minuten Yin Yoga, eine sehr ruhige, kontemplative Einheit, die uns alle erden und zentrieren wird. 

In jedem Fall gilt – wie in alle unseren Klassen – alles kann, nix muss. Du gehst immer nur so weit, wie es sich für Dich an genau diesem Tag richtig anfühlt. Du darfst ganz einfach Du sein :)

Na klar! Die Sequenzen in POWER & PEACE sind für Anfänger super geeignet. 

Und keine Angst: im Yoga ist jeder mit sich selbst unterwegs. Da guckt auch niemand komisch oder beobachtet Dich! :D Sei einfach Du selbst und höre auf Deinen Körper, das ist dann genau richtig! Zudem hast Du bei POWER & PEACE das Privileg, dass 2 Yoga-Lehrerinnen vor Ort sein und auf Dich achten werden.

Aufgrund der weiterhin bestehenden Reglements hinsichtlich COVID19 bitten wir Dich, Dir folgendes selbst mitzubringen:

  • eine Yogamatte oder eine andere Sportunterlage
  • 1 dickes Buch – z. B. Harry Potter :) – oder 1 Yogablock
  • optional: 1 Decke, die Du einrollen und somit als Prop oder später für Savasana nutzen kannst
  • ein Getränk für den Zeitraum der Yogasession
  • alles, was Dich sonst noch so wohlfühlen lässt

Die Snacks und ein Getränk für nach der Session stellen wir bereit.

Hey, Minderheiten sind immer Willkommen! Just kidding… :)

Natürlich gerne!!! Hauptsache Du bist aufgeschlossen und kommst mit guten Absichten dazu.

Wir wünschen uns einen positiven community vibe in dem jeder Willkommen ist und sich wohlfühlt. Also auch Du!

Das wäre natürlich verdammt schade!

Sollte etwas Unvorhersehbares dazwischen kommen, sag uns bitte so langfristig wie möglich Bescheid. Die Plätze sind aufgrund von COVID begrenzt und da wäre es natürlich nett, wenn ein/e andere/r Yogi/ni Deinen frei werdenden Platz noch besetzen kann.

Bitte sende dazu eine kurze Mail an: halloechen@namastechen.de.

Wir behalten uns vor, im Falle unvorhergesehener Umstände (z. B. Krankheit, Schlechtwetter) den Termin abzusagen. Sollte ein Termin unsererseits ersatzlos abgesagt werden, entstehen Dir für Deine Buchung natürlich keine Kosten und Du erhältst eine kurzfristige Erstattung. Weitergehende Ansprüche gegen uns, insbesondere Schadensersatzansprüche wie z.B. Anreise- oder anderweitige Kosten bei Änderungen oder Absage eines Kurses, bestehen nicht.

Nutze dazu bitte das Kontaktformular auf dieser Seite. Dann haben wir so schon vor dem Start unsere COVID-gerechte Teilnehmerliste und das wäre knorke :)

Doch noch nicht alles geklärt? Dann schreibe uns gerne!

Steffi erreichst Du unter halloechen@namastechen.de

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EVENT-GUTSCHEIN

Du kennst jemanden, dem POWER & PEACE richtig gut tun würde?

Du würdest das Event gerne verschenken?

KEIN PROBLEM!

Bitte gib uns hierzu in einer kurzen Mail einen Hinweis, worum es sich dreht, dann kriegen wir da was Schönes hin.

Kontakt: halloechen@namastechen.de  

BRING A FRIEND

Du kennst jemanden, dem unser Workshop richtig gut tun würde?

Du bist selbst dabei und würdest gerne eine Freundin mitbringen?

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Wir freuen uns sehr über Deine Empfehlung!